Những “chăn làm mát” đang gây sốt đó có thật sự hiệu quả không?

Bài viết xem xét khái niệm phổ biến về "chăn làm mát" đang lan truyền trên mạng xã hội, làm rõ rằng hầu hết các sản phẩm được quảng cáo không thực sự làm mát cơ thể. Mặc dù những chiếc chăn này có thể thoáng khí hơn và giữ nhiệt kém hơn so với chăn truyền thống, nhưng chúng không chủ động hạ nhiệt độ cơ thể; thực tế, việc không dùng chăn thường mát hơn. Bài viết giải thích về vật lý đằng sau nhiệt độ và sự truyền nhiệt, nhấn mạnh rằng nhiệt luôn truyền từ vật nóng sang vật lạnh cho đến khi đạt cân bằng, và "sự mát mẻ" không thể được truyền đi. Chăn chủ yếu hoạt động như một lớp cách nhiệt, làm chậm quá trình trao đổi nhiệt giữa cơ thể và môi trường. Khi một người cảm thấy nóng và dùng chăn, chăn thường giữ nhiệt lại khiến họ cảm thấy nóng hơn trừ khi không khí xung quanh nóng hơn nhiệt độ cơ thể. Tuy nhiên, một chiếc chăn ban đầu mát hơn cơ thể có thể hấp thụ một phần năng lượng nhiệt, tạo ra hiệu ứng làm mát ngắn hạn cho đến khi nhiệt độ cân bằng. Bài viết gợi ý rằng một chiếc chăn làm mát hiệu quả cần có khối lượng lớn và nhiệt dung riêng cao để hấp thụ nhiều nhiệt từ cơ thể và duy trì nhiệt độ mát hơn.